المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-25-2024, 05:32 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 383
قواعد ذهبية
تعد هذه القاعدة الذهبية من أهمّ النقاط والقواعد التي تساعد على الخروج من هموم الإنسان، وهو أن يقوم بمحاولة إسعاد الناس من حوله؛ فمن ينشر السعادة يسعد.
ومن يساهم في رسم البسمة على وجوه الآخرين...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-25-2024, 05:29 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 418
إذا اردت ان تنجح
1 - لا تفكر أبدا بالمراكز ، أجعل همك الوحيد هو عدم الرجوع الى الخلف .
إذا اردت ان تنجح :
2 - لا تسرف في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود (كن منظما )صلاتك ، نومك ، نهوضك ، عملك ، وجباتك ،...
|
|
المنتدى: يحكى ان
04-12-2024, 11:04 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 419
العجوز
عُـلقت في الشارع .. ورقه مكتوب بها :
( فقدتُ 20 دينار ، على من يجدها –
يرجى ارجاعھا إلى العنوان الفلانى شقة رقم 76 ،
معاشي صغير واحتاجها ، لا يوجد ما يكفي لشراء الخبز )
فقرر الشخص...
|
|
المنتدى: يحكى ان
04-12-2024, 11:02 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 315
اخترمت نفسي فاحترمتني
دخل غلامٌ بُستاناً يتنزّه فيه، وڪانت أشجارُ البُستان مُثقّلةً بحملها، فهي مُزدهرة
بألوان الفواڪه اللّذيذة، وأشڪال الثّمار الناضجة الشهية، فلم تمتدّ يده لتقطف
من فواڪهها وثمارها شيئاً، بل ڪان...
|
|
المنتدى: يحكى ان
04-12-2024, 10:59 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 274
ايناس
إيناس
كل شيء بدا في ظاهره غريبا. دأبها المفاجئ على زيارتي بشكل غير متوقع، حضورها الغامض في أوقات أكثر غموضا، هيئتها المثيرة للريبة. كل ذلك حدث أثناء فترة بالكاد كنت أذكرها فيها. ظلت تأتيني...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 10:55 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 299
المشاعر الإنسانية رقيقة مهذبة.
في بداية أي علاقة تظهر المشاعر..
وفي نهايتها تظهر الأخلاق.
إن آداب السلوك هي فن التعبير عن احترامنا لمشاعر الآخرين.
يمكن أن تألف كل المشاعر الكريهة ما عدا الملل
لم ألق من يمل الحديث عن الملل....
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:31 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 285
كيف تكسب الاخرين
- اعلم ان معظم الناس يرغبون بالود والصداقة مثلك.
2-احتفظ باعتزازك بنفسك في علاقاتك مع الآخرين .
3- حافظ دوما على الهدوء والابتسامة.
4- اختر الكلمات الجيدة في تعاملك مع الناس.
5- اجذب الآخرين...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:26 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 330
كيف يؤثر الحزن على صحتك
كيف يمكن أن يؤثر " الحزن " على صحتك
.
اضطراب النوم
يمكن أن يمنعك الحزن من الحصول على النوم المنتظم الذي يحتاجه عقلك وجسمك. قد تواجه صعوبة في النوم ، أو قد تستيقظ كثيرًا في الليل أو تنام...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:25 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 309
قلق فومو
هل تستغرق ساعات لاتخاذ أبسط القرارات؟ تعرف على تأثير "قلق فومو"
فومو هو الخوف من فوات الأشياء، وهو أيضا الخوف من عدم اتخاذ الخيار الأفضل (بيكسلز)
فومو هو الخوف من فوات الأشياء، وهو أيضا الخوف من...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:20 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 340
عشر قواعد للتحكم في الغضب
1. فكر قبل التحدث
أثناء نوبة الغضب، من السهل قول شيء ما قد تندم عليه لاحقًا. انتظر لحظات قليلة لتجميع أفكارك قبل البوح بأي شيء — واجعل المشاركين الآخرين في الموقف نفسه يفعلوا الأمر نفسه.
2....
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:17 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 295
زيادة النعاس أحد أهم اضطرابات النوم
زيادة النعاس أحد أهم اضطرابات النوم التي نراها في عيادة طب النوم.
ولزيادة النعاس اسباب عدة. سنستعرض اليوم أحد هذه الأسباب وهو مرض نادر ولكن للأسف يتم تشخيصه متأخرا بسبب نقص المعرفة الطبية بهذا...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:15 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 287
خرائط العقل
ألا وهي نعمة العقل، ذلك العقل الذي يقول عنه الدكتور عبد الكريم بكار إنه (أعظم ما وهبه الله تعالى لبني آدم بعد نعمة الإيمان، لكنهم لا يستفيدون منه على الوجه الصحيح، فقد دلت بحوث كثيرة في مجالات...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:05 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 340
نوبات الغضب
قد يصاب بعض المراهقين بنوبات من الغضب أو العصبية الزائدة، التي تفسد علاقاتهم بأنفسهم والآخرين، وتجعلهم أكثر انطواءًا، بل وقد تسبب لهم بعض المشاكل مع الأهل أو الأقران..وتتوافق تلك العصبية الزائدة مع...
|
|
المنتدى: التنمية الادارية وتطوير الذات
04-12-2024, 09:00 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 425
|
