الموضوع
:
أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الإفطار
عرض مشاركة واحدة
#
1
03-22-2024, 03:57 AM
أوسـمـتـي
عضويتي
»
61
جيت فيذا
»
Feb 2024
آخر حضور
»
اليوم (12:10 AM)
آبدآعاتي
»
104,372
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
ام ام اس
~
آوسِمتي
»
أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الإفطار
أفضل
,
المشروبات
,
التي
,
الإفطار
,
تناولها
,
يمكن
أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الإفطار
تعد
المشروبات
جزءاً أساسياً من وجبة الإفطار، وقت غروب الشمس خلال شهر رمضان المبارك وينصح خبراء التغذية باختيار
المشروبات
التي
تساعد على ترطيب الجسم وسرعة الهضم.
يعد الماء هو المشروب الأول على رأس قائمة
أفضل
المشروبات
التي
يمكن
تناولها
بعد الإفطار، لقدرته على ترطيب الجسم، وتسريع عملية الهضم.
وينصح الأطباء بشرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء طوال اليوم، للحصول على
أفضل
الفوائد الصحية، وضرورة شرب كميات كافية منه خلال وجبة السحور.
يعد مشروب قمر الدين واحداً من
المشروبات
المفضلة للجميع في شهر رمضان، وهو مغذٍّ وله فوائد صحية، رغم احتوائه على نسبة عالية من السكريات.
ويحتوي عصير قمر الدين على العديد من الفيتامينات والمعادن،
التي
تساعد على تقوية الأسنان والعظام وحماية الجهاز الهضمي، فيما تمنحك السكريات الطاقة لاستكمال اليوم بنشاط أكبر، عقب تناول وجبة الإفطار.
كذلك، يفضل الكثيرون شرب الخروب مع وجبة الإفطار، ويقدم مثلجاً، بسبب مذاقه المنعش وفوائده الصحية، حيث تمنحك السكريات بعضاً من الطاقة.
كما يساعد الخروب على ترطيب الجسم وتغذيته وحمايته من أمراض القلب، إلى جانب التقليل من الإصابة بالإمساك، وذلك لأنه غني بالألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة
من أقدم
المشروبات
التي
ارتبطت بالإفطار خلال شهر رمضان، ويعود تاريخها إلى بدء فرض الصيام على المسلمين.
ويساهم تناول الحليب مع التمر في تغذية الجسم وترطيبه، بجانب خفض مستوى الكوليسترول في الدم والحماية من أمراض القلب
الموضوع الأصلي:
أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الإفطار
||
الكاتب:
نور
||
المصدر:
منتدى امسيات
المهره♕
معجب بهذا
المصدر:
منتدى امسيات
- من قسم:
المائدة الرمضانية
من مواضيع
كل ليلة من رمضان ..ثواب قناطير مقنطرة .!
ميزة جديدة من Gemini تجعل تحرير النص أسهل
لا تحزن فالإسلام باقٍ
السجن 14 شهراً لقاتل القطط في كوريا الجنوبية
لى سلة كوسميتيك للعروسسلة العروس/اعادة تدوير...
رينبو لوريكيت ببغاء جميل بالوان قوس قزح
قَضَاءُ الوَطَرِ بِمَعْرِفَةِ أَحْكَامِ...
قصة أيوب عليه السلام الشيخ محمد بن علي...
إذا دخل أحدٌ المسجد في وقت النَّهي هل يُصلي...
غرائب وعجائب التأليف في علوم القرآن (3)
زيارات الملف الشخصي :
470
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1,761.05 يوميا
نور
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نور
البحث عن كل مشاركات نور