لماذا , مائدة , التمر , الإفطار: , دوماً , رمضان , نضيف

لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار:

• يعد التمر سهل الهضم فهو لا يرهق معدة الصائم لمدة طويلة.

• يقلل التمر من شعور الصائم بالجوع فيمنعه من الإفراط في تناول الطعام والذي يسبب الاضطرابات الهضمية.

• يقي التمر الصائم من الإصابة بالإمساك والذي ينجم عن تغير نمط تناول الطعام.

• يملك التمر مقدار كبير من السكر الجيد الذي يمد الصائم بالطاقة ويعطي الجسم مقدار كبير من العناصر الغذائية التي يحتاجها.

#صحتك_في_رمضان 🌙

الموضوع الأصلي: لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار: || الكاتب: نور || المصدر: منتدى امسيات

المهره♕ ,قَـلـبْღ ,نورة و 1 آخرون معجبون بهذا

نور القلب

المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك

من مواضيع

• طاطس جورميه بالجبن
• الجمعة 12 ابريل 2024 | "ماذا بعد رمضان
• وصيّة والد لولده عند الزواج
• شرح حديث: اللهم وليديه فاغفر
• خبز شباتي او جباتي : ( الهند )
• اسرار مخيفه لا تعرفها عن عالم البرزخ مع...
• ربما يكون آخر رمضان فى عمرك
• وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ
• اعلان نتائج الفائزين مسابقة رمضان كل يوم سؤال
• جملة تدمر من ظلمك ولو كان ذو منصب وسلطة /...