الحلبة من النباتات الورقية، والتي يوجد بها العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاج لها الجسم، كما أنها تمتاز بوجود كمية جيدة من الكالسيوم والنحاس والزنك أيضًا. ولهذه العناصر الغذائية العديدة
الحلبة من النباتات الورقية، والتي يوجد بها العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاج لها الجسم، كما أنها تمتاز بوجود كمية جيدة من الكالسيوم والنحاس والزنك أيضًا.
ولهذه العناصر الغذائية العديدة الموجودة بها فوائد كثيرة فهي تستخدم في العديد من الأغراض، فيمكن استخدامها لإدرار الحليب للسيدات المرضعات، كما أنها تستطيع أن تقوم بتقليل نسبة السكر في الدم.
يحذر من استخدام الحلبة للأطفال الذين يقل أعمارهم عن عامين، وأيضًا للأشخاص المصابين بالأنيميا، وهذا لأنها تقوم بامتصاص الحديد الموجود من الجسم، وبهذا في تضر البشرة والجسم كله.
تتسبب في حدوث بعض الإضرابات للأمعاء عند تناولها بكميات كبيرة، وهذا قد يصيب الوجه بظهور بعض الإنتفاخات في المنطقة المحيطةبالعينين.
كما أنها تقوم بتغيير التوازن المطلوب من هرمون الغدة الدرقية، والذي يؤثر على الوجه والجسم كله.