|
|
إعلانات المنتدى
|
|||
 | |||
| |||
|
أمـسـيـاتـ
|
|
 |
|
 | |
 |
 |
 |
|
 |
|||||||||
 |
 |
| التنمية الادارية وتطوير الذات |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-24-2024, 09:10 PM
|
||||||||||
|
||||||||||
علاج الزعل
اسمحْ لنفسك في البداية أن تكون حزينا، لأن إنكار هذه المشاعر قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بك بمرور الوقت. فكّرْ في سياق المشاعر الحزينة. ... قد يتحول الحزن لديك إلى اكتئاب. ... اكتب مشاعرك، اذهب إلى مكان هادئ تحبه، حاول أن تصف مشاعرك، وما الذي يحدث، ومدى انزعاجك، اكتب أكبر قدر ممكن من التفاصيل. المصدر: منتدى امسيات - من قسم: التنمية الادارية وتطوير الذات المصدر: منتدى امسيات - من قسم: التنمية الادارية وتطوير الذات 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صيد الشعم في دولة الكويت // 🇰🇼 ❤️ 🇮🇶 Iraq and Kuwait are brothers | قَـلـبْღ | عالم الحيوانات والنباتات | 6 | 04-10-2024 01:53 PM |
| علاج القلق | الجوري | التنمية الادارية وتطوير الذات | 4 | 04-09-2024 04:21 PM |
| علاج مغص الأطفال | الجوري | الامومه والطفوله | 2 | 03-20-2024 11:00 AM |
| علاج قطع في غضروف الركبة | امير اموله | صحتكـِ وَ رشاقتك | 1 | 03-06-2024 10:19 PM |
| علاج البواسير | الجوري | صحتكـِ وَ رشاقتك | 2 | 03-01-2024 09:56 AM |
 |
العرض الشجري