|
|
|
إعلانات المنتدى | |||
أمـسـيـاتـ | |
الأطباق الرئيسيه أطباق الأطعمه الآساسيه والوجبات الرئيسيه |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
سمك فيليـة ولا اروع ولا اطعم
المقادير - البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة أصابع) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - القرشلة : 3 ملاعق كبيرة (كعك مطحون) - عصير الليمون : 1 حبة - البقدونس : 2 ملعقة كبيرة - سمك الفيليه : 4 قطع (أبيض ( ١٥٠ جرام القطعة)) - البندورة الكرزية : عبوة طريقة التحضير 1. جففي البطاطس المقشرة والمقطعة على ورق مطبخ ورصیھا على صنیة للفرن. و انثري فوقھا نصف كمية زیت الزیتون والملح. 2. أدخلي البطاطس بالفرن لمدة 40 دقیقة مع تقليبها على الجھة الأخرى في منتصف المدة. 3. اخلطي القرشلة مع اللیمون والبقدونس. 4. في صينية أخرى، ضعي فیلیه السمك وفوقه خلیط القرشلة ثم انثري باقي زیت الزیتون. 5. ضعي مع الفیلیه الطماطم الكرزية ثم اطبخیھا بالفرن لمدة 15 دقیقة. بالف هناااااا وشفااااا المصدر: منتدى امسيات - من قسم: الأطباق الرئيسيه المصدر: منتدى امسيات - من قسم: الأطباق الرئيسيه |
04-06-2024, 08:31 PM | #4 |
|
.
. . . أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ.. دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ، لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ . |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اروع, اطعم, فيليـة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اروع موديلات تسريحات الشعر 😍2023 | الراقية ♔ | تجهيزات العروس | 8 | 05-24-2024 03:50 PM |
اسطـــورة سجلتها اروع قلوب ..! | حنو | زآوية حره | 5 | 04-04-2024 11:35 AM |
من اروع ما كتبه الشيخ الطنطاوي | نور | نفحات إيمانية عامة | 5 | 03-29-2024 11:56 PM |
اروع الفواصل ورود | امير اموله | فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع | 4 | 03-24-2024 09:14 AM |
اروع تنسيقات باللون الاخضر لاطلالتك في سهرات رمضان | جلال الدين | فساتين-اكسسوارات-موضه | 7 | 03-19-2024 07:11 AM |