|
|
إعلانات المنتدى
|
|||
 | |||
| |||
|
أمـسـيـاتـ
|
|
 |
|
 | |
 |
 |
 |
|
 |
|||||||||
 |
 |
| الأطباق الرئيسيه أطباق الأطعمه الآساسيه والوجبات الرئيسيه |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-06-2024, 12:14 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم
خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم فوائد الخرشوف يحتل الخرشوف المركز السابع  بين مجموعة الخضراوات والفاكهة من حيث محتواها من فيتامينات ومعادن حيث توجد معظم المواد الكربوهيدراتية فى الخرشوف مفيد للقلب حيث أثبتت التجارب انخفاض مستوى كوليسترول الدم بعد تناول الخرشوف ويزاد في إفراز المادة الصفراء التي ينتجها الكبد . ويمنع الجلطات الدموية ويعالج امراض الكلى وانحباس البول لانه يدر البول وبعد ان تعرفنا على فوائد الخرشوف نستعد معا لاعداد اجمل وصفة منه خرشوف محشى لحم مفروم ومتغطس فى صوص الطماطم اللذيذ المقادير خرشوف بعدد افراد الاسرة لحم مفروم مضاف اليه الكرفس والبصل والبهارات نحشى الخرشوف ونحضر صوص الطماطم بوضع قليل من زيت الزيتون فى وعاء ثم نضيف له البصل المقطع وبعد التشويح نضيف الطماطم المقطعه والملح والفلفل ونضع فيها الخرشوف ونضعها فى فرن حار وبعد النضج يؤكل ساخنا وبالف هنا وعافية المصدر: منتدى امسيات - من قسم: الأطباق الرئيسيه المصدر: منتدى امسيات - من قسم: الأطباق الرئيسيه 
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| المفروم, الطماطم, باللحم, خرشوف, وصوص |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا | امير الزهور | مـا لـذ وَ طـاب | 1 | 05-06-2024 02:45 PM |
| معكرونة باللحم المفروم والكريما .. | نور | مـا لـذ وَ طـاب | 1 | 05-01-2024 11:25 PM |
| سلطة الطماطم المطبوخة | المهره♕ | السلطات والمقبلات | 3 | 04-01-2024 04:36 PM |
| طاجن اللحم بالبصل وصوص الصويا لوجبة افطار شهية | نورة | المائدة الرمضانية | 4 | 03-23-2024 07:47 PM |
| فطارك صحى فى رمضان.. 4 فوائد لشوربة الطماطم | نورة | المائدة الرمضانية | 3 | 03-19-2024 02:19 AM |
 |
العرض العادي
