|
|
|
إعلانات المنتدى | |||
أمـسـيـاتـ | |
صحتكـِ وَ رشاقتك |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
لماذا تسوء الحالة الصحية في فصل الربيع؟
لماذا تسوء الحالة الصحية في فصل الربيع؟
لماذا تسوء الحالة الصحية الربيع؟ يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب الشعور بإحتقان الحلق، واحمرار الأنف، ومظهرك خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تظهر في الأيام المشمسة. ويشير الخبراء إلى أن ضوء النهار يزداد في فصل الربيع، وتزداد سرعة عملية التمثيل الغذائي، لذلك يحتاج الجسم إلى طاقة أكبر وإلى عناصر مغذية لتجديد الخلايا، بحسب مجلة Lady Health. ويقول الأطباء أن قلة العناصر المغذية تؤدي إلى انخفاض النشاط العام وحيوية الجسم وضعف الجهاز المناعي، ما ينتج عنه ظهور المشكلات الصحية الموسمية. لذلك ينصح الأطباء بتعزيز حالة الجسم العامة عن طريق تخفيف الضغط على القلب والأوعية الدموية بالتقليل من استهلاك الملح والسوائل. ومن الضروري أيضا تناول مواد غذائية تحتوي على فيتامينات C ،B ،E A، التي تعتبر الأساس في استعادة نشاط الجسم واستقرار الجهاز العصبي وتحسين حالة الجلد. ولتقوية مناعة الجسم يجب تحسين حالة الأمعاء وبنيتها بتناول الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. ويؤكد الأطباء على أن عمليات التبادل لن تكون كاملة في الجسم من دون تدفق كمية كافية من الأكسجين إلى القلب والرئتين والدماغ، لذلك يجب التجول في الهواء النقي بانتظام، مما يساعدك في تخلص الرئتين من المواد الضارة. الموضوع الأصلي: لماذا تسوء الحالة الصحية في فصل الربيع؟ || الكاتب: جلال الدين || المصدر: منتدى امسيات
المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك |
03-12-2024, 08:01 PM | #2 | ||||
|
|
||||
|
03-16-2024, 05:01 PM | #4 |
|
كل الشكر لكـ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لماذا, الحالة, الربيع؟, الصحية, تسوء |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لمرضى الكلى كيف تصوم رمضان دون مضاعفات صحية | أمسيات | صحتكـِ وَ رشاقتك | 5 | 04-08-2024 05:11 PM |
إحالة امرأة ظهرت في محتوى مرئي للجهات الصحية بالرياض | أمسيات | أخبار وأحداث العالم | 4 | 04-04-2024 11:42 AM |
مشروبات لذيذة لمقاومة حساسية الأنف في الربيع | أمسيات | العصائر الطبيعيه | 2 | 04-01-2024 04:40 PM |
مرتضى منصور يكشف تفاصيل صادمة: إسماعيل ياسين تسول في الكباريهات بسبب عبد الناصر | أمسيات | أخبار وأحداث العالم | 5 | 03-26-2024 07:35 PM |