5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم

5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم

5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم

وفقا لموقع ايزى فارم الطبي، فأن العديد من العلاجات البديلة بمثابة خيارات جيدة لأدوية مرض السكري، حيث يمنح العلاج بالضغط والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي الشخص بعض الخيارات لتقليل الاعتماد على هذه الأدوية.
يستخدم العلاج الطبيعي العديد من الأعشاب كجزء من علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم. فيما يلي بعض الأعشاب لخفض نسبة السكر في الدم

1. روزماري
لا يقتصر دور إكليل الجبل أو ما يعرف باسم الروز مارى على تعزيز فقدان الوزن فحسب، بل يعمل أيضًا على توازن مستويات السكر في الدم ، فهو مسؤول عن تقليل نسبة الكوليسترول السيئ (ldl) وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد (hdl).

2. الجينسنج
تم استخدام الجينسنج كجزء من الطب الشرقي لعدة قرون، له خصائص تعزيز المناعة الفائقة ومضاد لمرض السكري، الجنسنج يقلل من معدل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، كما يعمل الجينسنج على تسريع إنتاج الأنسولين بواسطة البنكرياس.

3. المرمرية
أظهرت الأبحاث أن الميرمية تقلل مستويات السكر في الدم إلى كمية كبيرة، وخاصة عند تناولها على معدة فارغة، إضافة الميرمية إلى النظام الغذائي يزيد من إفراز الأنسولين ويساعد في إدارة مرض السكري بشكل أفضل.

4. اوريجانو
هذه العشبة لها تأثير ذو شقين على ارتفاع نسبة السكر في الدم، فهو يزيد من نشاط البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين ويقلل مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. يتم تعبئة الجلوكوز في الخلايا بسبب مكونات محددة موجودة في الأوريجانو.

5. الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل لمكافحة مرض السكري، حيث يزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد في زيادة إفراز الأنسولين، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تناوله بأمان لأنه منخفض السعرات الحرارية

الموضوع الأصلي: 5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم || الكاتب: قَـلـبْღ || المصدر: منتدى امسيات

المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك

المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك