|
|
|
|
إعلانات المنتدى
|
|||
 | |||
| |||
|
أمـسـيـاتـ
|
|
|
|||||||
| المائدة الرمضانية |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-29-2024, 08:52 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
مقبلات ذات فيتامينات وفائدة
المقادير - زيت الزيتون : ربع كوب - البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح) - الثوم : 4 فصوص (ناعم) - الكراث : 4 اكواب (مفروم) - الجزر : 2 كوب (مبروش) - كزبرة خضراء : كوب - ملح : 2 ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة طريقة التحضير في وعاء على النار، نحمي زيت الزيتون جيداً، ثم تضيف البصل والثوم، ونحرك جيداً. نضيف الكراث المقطع، ونستمر بالتحريك جيداً. عند استواء الكراث، نضيف الجزر المبروش مع الملح والفلفل، مع التحريك لمدة 10 دقائق. عند الاستواء نضيف الكزبرة الخضراء. يترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق ويقدم مع الليمون. المصدر: منتدى امسيات - من قسم: المائدة الرمضانية المصدر: منتدى امسيات - من قسم: المائدة الرمضانية 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أنواع القصص وفائدة كل نوع منها للطفل | جلال الدين | الامومه والطفوله | 4 | 04-20-2024 08:17 PM |
| اطيب 3 انواع مقبلات جديدة سلطة الباذنجان و الحمص + سلطة الجزر + سلطة البرغل | همسة | السلطات والمقبلات | 3 | 04-01-2024 04:33 PM |
| وصفة مقبلات البطاطس الرمضانية السهلة واللذيذة | نور | المائدة الرمضانية | 6 | 03-25-2024 07:11 AM |
| وصفة مقبلات رمضانيه بحشوات مميزه ولذيذه | نور | المائدة الرمضانية | 4 | 03-25-2024 07:11 AM |
| 6 فيتامينات نقصها بالجسم يرتبط بتساقط الشعر | المهره♕ | صحتكـِ وَ رشاقتك | 6 | 03-23-2024 07:00 PM |
العرض الشجري