تحدث الكدمات تحت الأضافر إذا تعرضت اليد أو القدم، للخبط الشديد في الباب على سبيل المثال، أو سقوط شيء ثقيل على الظفر نفسه، أو جراء حوادث ممارسة الرياضات مثل الجري، مما يؤدي لتجلط الدم واحتباسه، وتغير لون الظفر إلى الأسود أو إلى ألوان داكنة آخرى، بسبب تكسر الأنسجة الدموية.
كدمات الأظافر لا تظهر فقط نتيجة التعرض للخبطات أو الصدمات فيها، لكن من الممكن أن تظهر جراء ارتداء أحذية ضيقة أو تناول أدوية معينة مثل أدوية تخثر الدم وغيرها، لذلك نوضح تالياً الإجراءات المتبعة لعلاج الأظافر المضروبة سواء في الأيدي أو الأقدام: علاج الظفر المضروب بالباب:
في منشفة نظيفة نضع قطعاً من الثلج لصنع كمادات باردة، على الظفر المصاب بالكدمات بعد ضربه.
رفع اليد أو القدم التي أصيب بتجلط الدم تحت الظفر، فوق مستوى القلب، لمنح الدم فرصة للتدفق وأيضاً لإزالة الألم الناتج عن الكدمة.
تُطبق كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة، ثم تكرر كل ساعتين في اليوم الأول.
أما في اليوم الثاني من الإصابة توضع الكمادات الباردة من 3- 4 مرات في اليوم فقط.
لتقليل الألم من الممكن تناول الأدوية المسكنة أو المضادة للالتهابات، لكن تحت إرشادات الطبيب.
من الممكن تحت إشراف الطبيب تطبيق مرهم مضاد حيوي لإزالة التورم.
إذا كان الظفر المضروب في القدم، احرص على ارتداء حذاء واسع حتى لا يزيد سوء حالة الظفر.
كيف أتخلص من الدم المتجمد في الظفر: نوضح تالياً طريقة تفيد في تقليل الآلام الناجمة عن الأظافر المضروبة، هذا الإجراء من المفضل أن يقوم به الطبيب المختص، ولا يستحب تطبيقه في حالة عدم وجود ألم ناتج عن تجلط أو تجمع الدم تحت الظفر، إليك طريقة ثُقب الظفر:
أحضر إبرة أو دبوساً، ثم سخنه على النار حتى يتحول طرف الدبوس إلى الأحمر.
بمنشفة نظيفة امسك الدبوس بها، ثم ضعها على الظفر المراد علاجه.
دع الدبوس يذوب في الظفر، حتى يُحدث ثقباً صغيراً بداخله.
الاظافر نفسها لا تحتوي على أعصاب، وبالتالي من المفترض ألا يشعر الشخص بأي ألم عند فعل ذلك.
لا تضغط بشدة على الدبوس أثناء ثقب الظفر، لأن تحت الأظافر يوجد أعصاباً قد تتضرر إذا ضغطت بشدة.
ضع الدبوس على الظفر ببطء وسخن الدبوس مرة أخرى إذا استدعت الحالة، أو إذا كان الظفر نفسه سميكاً.
بمجرد أن يحدث الثقب سوف يتسرب الدم المحتبس تحت الأظافر، ثم يختفي الألم.
من المنتظر أن يخرج سوائل ودماً من تحت الظفر المضروب لمدة لا تزيد عن 2- 3 أيام.
من المفضل أن يُغمس الأصبع المصاب في كمادات مياه دافئة، وصابون 3 مرات يومياً 10 دقائق، لمدة تتراوح ما بين 2-3 أيام
علاج ظفر القدم المضروب:
في أول يومين أو 3 أيام أغمس أظافر القدم في حمام من المياه المليئة بالثلج.
أو ضع كمادات ثلج حول الظفر الذي يوجد تحته تجمع للدم، 10 دقائق كل 20 دقيقة.
من الضروري رفع القدم على مستوى مرتفع، مثل الاستلقاء على السرير ورفع الأقدام على عدة وسادات لتكون فوق مستوى القلب، للسماح بتدفق الدم بصورة طبيعية.
في أول 2- 3 أيام تجنب الكمادات الدافئة أو أخذ حمام دافئ أو ساخن، لأن الحرارة قد تُفاقم حالة الأظافر المتجلطة أو المصابة بالكدمات.
الكمادات الدافئة في أول أيام الإصابة تُزيد من نزيف الدم تحت الظفر.
من العلاجات المريحة أيضاً وضع قطعة قطنية بين الظفر المضروب والإصبع الذي بجانبه، ثم الصاقهم بشريط، لتجنب تحرك الإصبع المصاب.
لا ترتدِ أحذية ضيقة أو تمارس رياضات مثل المشي لمسافات طويلة.
بعد مرور 3 أيام، طبق كمادات مياه دافئة على الظفر المصاب لمدة 15 دقيقة 3 مرات يومياً.
الكمادات الدافئة بعد ثلاثة أيام من الإصابة تعالج وتفتح الأوعية الدموية، وتزيد من تدفق الدم لتسريع عملية علاج الكدمات الموجودة تحت الأظافر.
من العلاجات المنزلية تطبيق كمية من مرهم الأرنيكا arnica ointment على الظفر المصاب، وهو مرهم مصنوع من زهرة عشبية تسرع من عملية الشفاء من مرتين إلى ثلاثة يومياً.
أو طبق كمية مناسبة من كريم يحتوي على فيتامين K على الظفر المضروب من 2-3 مرات يومياً.
هناك عدة علاجات طبيعية منزلية فعالة لعلاج كدمات تحت الأظافر، مثل زيت الخردل، طحن أوراق من البقدونس وتطبيقها على الإصابة أو معجون الكركم.
اغمس الظفر المصاب بالكدمات أو المضروب، في كمية من الماء الدافئ، مضاف إليها ملح لمدة 10 دقائق 3 مرات يومياً.
أو اصنع حماماً دافئاً وأضف قطرات من نوع من أنواع الزيوت العطرية، مثل زيت اللافندر، ثم ضع القدم أو اليد التي بها الظفر المصاب.
احرص على تناول فيتامين K وفيتامين C خلال فترة الإصابة، إما في هيئة أقراص أو الأطعمة الغنية بهم.
الفواكه الحمضية والفلفل للحصول على فيتامين سي، والبروكلي والألياف الخضراء للحصول على فيتامين K.
تناول الجزر والبرقوق يزيد من فاعلية فيتامين سي بسبب احتوائهم على فلافونيد.
استخدام كمادات الأعشاب الدافئة: من العلاجات العشبية الفعالة لأظافر القدم أو اليد المضروبة، الكمادات الدافئة عن طريق إضافة قطرات من زيت اللافندر أو البابونج، لاحتواء هذه الزيوت على مضادات للالتهابات، من الممكن أيضاً أن نضع في ماء مغلي، ملعقة من شاي اللافندر أو البابونج، ثم نتركه حتى يبرد، ثم نغمس الكمادات في هذه الأعشاب ونطبقها على المكان المصاب. الزيوت العطرية لعلاج ظفر القدم المضروب زيت شجرة الشاي ، أو زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع، إليك طريقة تطبيق طريقة الزيوت الطبيعية لعلاج ظفر القدم المصاب، إما بوضع قطرات من هذه الزيوت على ماء دافئ، ثم غمس الأقدام لمدة 15 دقيقة، أو وضع على قطعة القماش الدافئة الخاصة بالكمادات، 5- 6 قطرات من زيت شجرة الشاي أو النعناع أو الأوكالبتوس، ثم تطبيقها مباشرة على الظفر المتجمع الدم من تحته. ا جل الصبار: طبق كمية من جل الصبار الجاهز، أو نستخلص كمية منه من أوراق الصبار الطبيعية، ثم نضعها على كدمات الأظافر سواء لليدين أو الأقدام عدة مرات يومياً، حتى يختفي تجلط الدم تحت الظفر. ماء بندق الساحرة Witch Hazel: ضع كمية من بندق الساحرة في كمية من الماء، ثم نغسل أصابع الأقدام المتضررة عدة مرات يومياً، حتى يختفي عرض الظفر المصاب بالكدمات أو المضروب. متى يختفي الدم تحت الظفر
خلال اسبوعين.
لا تزيد فترة علاج الأظافر التي تعرضت لكدمات وتجمع الدم تحت الظفر عن أسبوعين، وعادة يختفي الألم والتورم بعد عدة أيام أو أسبوع من الإصابة، في حالة مرور هذه المدة ولم يشعر الشخص بأي تحسن، يجب أن يلجأ للمساعدة الطبية. متى أذهب للطبيب لعلاج الظفر المضروب
يجب على الشخص المصاب بتجلط الدم تحت الأظافر، أن يذهب للطبيب إذا لم يشعر بتحسن خلال فترة اسبوعين.
وحتى قبل انقضاء هذه المدة إذا لا حظ المصاب زيادة التورم والاحمرار والألم.
إذا صاحب حالة الظفر المصاب ارتفاع في درجة حرارة الجسم، يجب الذهاب للطبيب.
04-02-2024, 11:22 PM
علاج الظفر المضروب
تسلمين ياقلبي علي الاهداء
العرض العادي
