ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانـــاتــنـآ)  
     
     
   

 

{ ❆فَعِـاليَـآتنـــا ❆ ) ~
                      

 

 

إعلانات المنتدى

عدد مرات النقر : 668
عدد  مرات الظهور : 14,029,456 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 519
عدد  مرات الظهور : 14,029,452 
عدد مرات النقر : 411
عدد  مرات الظهور : 14,029,442 
عدد مرات النقر : 951
عدد  مرات الظهور : 14,017,5912

عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 14,029,440 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 198
عدد  مرات الظهور : 14,026,868 
عدد مرات النقر : 110
عدد  مرات الظهور : 14,026,850 
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 14,026,848
أمـسـيـاتـ

عدد مرات النقر : 79
عدد  مرات الظهور : 6,627,4578 
عدد مرات النقر : 78
عدد  مرات الظهور : 6,627,1739

عدد مرات النقر : 88
عدد  مرات الظهور : 6,626,4880 
عدد مرات النقر : 26
عدد  مرات الظهور : 6,625,2381

عدد مرات النقر : 82
عدد  مرات الظهور : 6,623,5082 
عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 6,623,0983

العودة   منتدى امسيات > امسيات التعليمي > التنمية الادارية وتطوير الذات

التنمية الادارية وتطوير الذات

التحدث مع النفس

التحدث مع الذات أسلوب جيد على المستوي المعرفي – السلوكي. ومن بين فوائد هذا الأسلوب، مراجعة الذات وأخذ خطوة إلى الوراء، برأي أحد أخصائيي علمالنفسالاميركي. هل تجدين نفسكِ

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-18-2024, 12:55 PM
قمر غير متواجد حالياً
Iraq     Female
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 305
 تاريخ التسجيل : May 2024
 فترة الأقامة : 35 يوم
 أخر زيارة : 05-29-2024 (08:05 PM)
 المشاركات : 12,914 [ + ]
 التقييم : 10610
 معدل التقييم : قمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond reputeقمر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

أوسـمـتـي

افتراضي التحدث مع النفس





التحدث مع الذات أسلوب جيد
على المستوي المعرفي – السلوكي.
ومن بين فوائد هذا الأسلوب،
مراجعة الذات وأخذ خطوة إلى الوراء،
برأي أحد أخصائيي علمالنفسالاميركي.


هل تجدين نفسكِ تتحدثين بصوت عالٍ أمام المرآة،
في الغرفة أو أثناء المشي في الشارع،
أو في خلال قيادة السيارة؟
إنَّ هذه العادة المزعجة قد تبدو سخيفة للبعض،
ولكنها في الواقع قد تكون إيجابية ومفيدة للغاية،


حيث إنّ البروفسور "إيثان كروس"، أستاذ علمالنفسفي جامعة ميتشيغان في الولايات المتحدة،
يشجع المتحدثين مع أنفسهم لمواصلة مونولوجاتهم الأحادية هذه.


ووفقًا للبروفسور كروس،
فإنَّ الحديث مع النفس
يسمح للشخص بابعاد نفسه مسافة كافية عن الأشياء،
أو وضع معين، كما أنَّ صياغة الأفكار بصوت مرتفع، سوف يساعد المرء على أخذ خطوة إيجابية إلى الوراء،
والنظر بمنظور نسبي بالطريقة نفسها التي يعرف بها المرء، كيف يجد الكلمات لطمأنة
أو إسداء النصيحة إلى شخص قريب منه.


ويقول أستاذ علمالنفسفي مقال منشور في صحيفة نيويورك تايمز:
"إنّ اللغة توفر لنا وسيلة لكي نُبعد أنفسنا عن تجاربنا وخبراتنا، عندما نفكر في حياتنا".


وسيلة تحديد مكانية أفضل
إنّالتحدثمع الذات له فائدة أخرى أيضًا، يقول البروفسور.
ففي حال أضاع المرء شيئًا ما، فإنَّ التفكير بصوت عالٍ بالتحدث مع النفس،
سوف يسهّل الأمر لإيجاده!



وفي دراسة نُشرت عام 2012 في مجلة علمالنفسالتجريبي الفصلية،
تم تسليط الضوء على هذا الأمر المثير للاهتمام،
حيث يمكن للمرءالتحدثمع نفسه لتحسين الأداء البصري،
عندما ينسى أين وضع مفاتيحه، على سبيل المثال.
الموضوع الأصلي: التحدث مع النفس || الكاتب: قمر || المصدر: منتدى امسيات










عدد مرات النقر : 41
عدد  مرات الظهور : 5,887,6113

رد مع اقتباس
قديم 05-18-2024, 08:23 PM   #2


الصورة الرمزية أمسيات
أمسيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : 06-11-2024 (09:05 PM)
 المشاركات : 355,058 [ + ]
 التقييم :  217297
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Goldenrod

أوسـمـتـي

افتراضي





صباحك // ومساؤك ..

أمواج فرح لا تجف ,,

تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,

أهديك أياها

يعطيك العافيه طرح رائع

وانتم دائما رائعون في طرحكم
.
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,

تقبلوا مروري المتواضع



.
.




 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2024, 02:25 AM   #3


الصورة الرمزية قمر
قمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 305
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : 05-29-2024 (08:05 PM)
 المشاركات : 12,914 [ + ]
 التقييم :  10610
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White

أوسـمـتـي

افتراضي



يا هلا ياهلا ياهلا
تواجدك المميز لموضيعي هو الإبداع بــنفسه ..

تـســعدني...زيارتك دوما


 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2024, 03:50 AM   #4


الصورة الرمزية المهره♕
المهره♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : 06-14-2024 (03:37 PM)
 المشاركات : 174,322 [ + ]
 التقييم :  126181
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue

أوسـمـتـي

افتراضي



جلب رائع
سلمت الانامل
ولاحرمنا جزيل عطائها
/*


 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2024, 09:40 AM   #5


الصورة الرمزية قمر
قمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 305
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : 05-29-2024 (08:05 PM)
 المشاركات : 12,914 [ + ]
 التقييم :  10610
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White

أوسـمـتـي

افتراضي



يا هلا ياهلا ياهلا
تواجدك المميز لموضيعي هو الإبداع بــنفسه ..

تـســعدني...زيارتك دوما


 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2024, 01:19 PM   #6


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 101
 تاريخ التسجيل :  Mar 2024
 أخر زيارة : يوم أمس (09:19 PM)
 المشاركات : 5,802 [ + ]
 التقييم :  2110
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي



يعطيك العافية يارب
ولك مني باقات من القرنفل
تحمل في شذاها اسمي معاني الاحترام


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التحية, النفس


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التحية و الترحيبات بالروسي قمر اللغه الإتجليزيه - تعليم اللغات - Forum English •& 2 05-29-2024 01:40 AM
كلمات إنجليزية تساعدك على التحدث بالانجليزية المهره♕ اللغه الإتجليزيه - تعليم اللغات - Forum English •& 10 05-17-2024 11:34 PM
مراقبة النفس اشراق نفحات إيمانية عامة 5 03-25-2024 06:12 PM
حبس النفس نور نفحات إيمانية عامة 5 03-17-2024 05:29 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 12:27 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط