ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانـــاتــنـآ)  
     
     
   

 

{ ❆فَعِـاليَـآتنـــا ❆ ) ~
                      

 

 

إعلانات المنتدى

عدد مرات النقر : 662
عدد  مرات الظهور : 12,277,050 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 487
عدد  مرات الظهور : 12,277,046 
عدد مرات النقر : 384
عدد  مرات الظهور : 12,277,036 
عدد مرات النقر : 939
عدد  مرات الظهور : 12,265,1852

عدد مرات النقر : 113
عدد  مرات الظهور : 12,277,034 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 198
عدد  مرات الظهور : 12,274,462 
عدد مرات النقر : 104
عدد  مرات الظهور : 12,274,444 
عدد مرات النقر : 125
عدد  مرات الظهور : 12,274,442
أمـسـيـاتـ

عدد مرات النقر : 74
عدد  مرات الظهور : 4,875,0518 
عدد مرات النقر : 69
عدد  مرات الظهور : 4,874,7679

عدد مرات النقر : 78
عدد  مرات الظهور : 4,874,0820 
عدد مرات النقر : 18
عدد  مرات الظهور : 4,872,8321

عدد مرات النقر : 76
عدد  مرات الظهور : 4,871,1022 
عدد مرات النقر : 28
عدد  مرات الظهور : 4,870,6923

العودة   منتدى امسيات > أمسيات الإسلامي > الخيمة الرمضانية > النفحات الرمضانية

النفحات الرمضانية كل مايتعلق بشهر رمضان االشهر الفضيل

كيف لا أعطش في شهر رمضان؟

هناك عدة نصائح كي يتجنب الإنسان العطش في رمضان: 1- الحد من التدخين لو كنت مدخنا. 2- شرب 2 لتر ماء ما بين الإفطار إلى السحور. 3- الإكثار من تناول

1 معجبون
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-17-2024, 04:09 PM
نـوره غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
لوني المفضل Goldenrod
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل : Feb 2024
 فترة الأقامة : 126 يوم
 أخر زيارة : 06-03-2024 (05:31 AM)
 المشاركات : 353,076 [ + ]
 التقييم : 217170
 معدل التقييم : نـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond reputeنـوره has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

أوسـمـتـي

افتراضي كيف لا أعطش في شهر رمضان؟





هناك عدة نصائح كي يتجنب الإنسان العطش في رمضان:

1- الحد من التدخين لو كنت مدخنا.

2- شرب 2 لتر ماء ما بين الإفطار إلى السحور.

3- الإكثار من تناول الخضار والفواكه بدلاً من الحلويات
ينصح بالتركيز على البطيخ والرقّي والطماطم والخيار.

4- تخفيف كميات الملح في الطعام وكذلك التوابل والبهارات.

5- تخفيف شرب القهوة والشاي.

6- تناول الشوربة على الإفطار.


ROSA9.gif


الموضوع الأصلي: كيف لا أعطش في شهر رمضان؟ || الكاتب: نـوره || المصدر: منتدى امسيات










رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أجواء رمضان في الهند - عادات وتقاليد - رمضان بين البلدان نور زآوية حره 4 03-17-2024 07:57 AM
فلوق أول يوم في رمضان ❤️🌙 | ترتيب سفرة رمضان نور المائدة الرمضانية 4 03-17-2024 07:21 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 10:19 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط